Je m'entraîne au Gym depuis la mi-janvier. J'ai commencé par les cours en groupe, car je n'avais pas encore eu mon rendez-vous avec une entraîneuse. J'ai finalement eu mon premier plan d'entraînement début février. J'essaie d'y aller au moins deux fois semaines. J'ai eu une modification a mon plan début avril. Je vais au cours de step depuis deux semaines et je compte y aller cette semaine et la semaine prochaine. Ensuite, je ne ne pourrais pu y aller car je commence mes cours d'été la semaine suivante et ça tombe le même jour. Je compte aller au cours d'aérobie ou de cardio-militaire à la place. J'ai beaucoup amélioré ma force musculaire depuis. :) C'est super motivant!!
Mon cours d'été sera : aspect juridique des activités commerciales, jusqu'à la fin juin et ensuite c'est le temps des vacances pour deux semaines. :) et profiter de l'été!!
Bon je vous laisse, à bientôt!